El programa Pilates de los Elementos combina las disciplinas de Pilates Progresión, Yogalates, Danza Forma y Respiración de los Elementos, para trabajar la conexión entre movimiento, respiración e imagen, con el objetivo de conseguir un cuerpo y una mente eficaces, sanos y conectados.
Empieza el curso, el nuevo año académico, porque no es
enero, sino septiembre cuando solemos comenzar nuevos proyectos y dedicamos
tiempo a planear nuestras nuevas metas.