A lo largo de su historia, el método Pilates ha sabido adaptarse y transformarse, evolucionando para adecuarse a los nuevos tiempos. El Pilates es algo vivo, activo, que sigue creciendo. Y en eso precisamente reside su éxito.
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Hoy hablamos de:
- Pilates auténtico. Pilates tradicional. Contrología. True Pilates
- Las nuevas escuelas
- Pilates terapéutico
- Polestar
- Winsor
- Stott Pilates
- Body control
- Power Pilates
- Fitness Pilates
- Yogilates
Vamos a ello.